Hamburguesa Seitan Algas y Berenjenas bio 160g Ahimsa

Hamburguesa Seitán Algas y Berenjenas bio 160g Ahimsa

La combinación de berenjena y algas es una opción nutricionalmente poderosa que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. La berenjena, por un lado, es conocida por ser una excelente fuente de fibra, vitaminas B1, B6 y K, así como minerales como el potasio y el manganeso. La fibra es esencial para una digestión saludable, mientras que las vitaminas y minerales desempeñan un papel crucial en diversas funciones corporales. Por ejemplo, la vitamina K es fundamental para la coagulación sanguínea adecuada.

Las algas, por otro lado, aportan una serie de nutrientes valiosos, como las vitaminas A, C y K, junto con minerales como el hierro, el magnesio y el calcio. La vitamina A es importante para la visión y la salud de la piel, la vitamina C refuerza el sistema inmunológico y la vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea y a la salud ósea. Además, el hierro es esencial para prevenir la anemia, el magnesio es importante para la función muscular y el calcio es crucial para la salud de los huesos y dientes.

Ingredientes

Agua, gluten de trigo*, copos de avena*, berenjena*(13.3%), aceite de oliva*, algas espagueti*(7%), cebolla*, sal marina, especias* (contiene apio*).

* de agricultura ecológica.

Información nutricional (100g):

• Valor energético: 981kJ/234kcal
• Gasas: 11g
•   de las cuales saturadas: 1.6g
• Hidratos de carbono: 14g
•   de los cuales azúcares: 2.2g
• Fibra alimentaria:3.7g
• Proteínas: 18g
• Sal: 1.3g

Modo de empleo

En sartén o plancha:

Engrasar la sartén y poner al fuego medio (100ºC-115ºC). cuando este caliente, añadir el producto y cocinar entre un minuto o un minuto y medio.

En horno:

Precalentar el horno a 140ºC (calor arriba a bajo y aire). Engrasar ligeramente la superficie del producto y colocarlo en una bandeja de horno en posición intermedia. Hornear durante 10 minutos.

En conjunto, estos nutrientes provenientes de la berenjena y las algas pueden ayudar a mantener una buena salud intestinal, mejorar el sistema inmunológico, fortalecer los huesos y promover una función cerebral adecuada. Integrar estos ingredientes en tu dieta es una forma sabrosa y saludable de cuidar de tu bienestar general.