El te verde aumenta el metabolismo, es antioxidante y diurético, aroma característico y suave con un toque amargo, ligeramente astringente.
El te verde tiene muchos beneficios y propiedades entre los que están:
Aumento de la función cerebral: contiene menos cafeína que el café, pero suficiente para producir los mismos efectos. También contiene el aminoácido L-teanina, el cual puede trabajar con la cafeína y crear un efecto sinérgico para mejorar la función cerebral.
Aumenta el rendimiento físico y quema grasas: eleva el ritmo metabólico e incrementa la reducción de grasas a corto plazo, aunque no todos los estudios están de acuerdo.
Alto contenido en antioxidantes: El té verde tiene muchos antioxidantes que podrían protegerlo contra el cáncer. Existen muchos estudios que han demostrado que las personas que beben té verde tienen un menor riesgo de padecer varios tipos de cáncer.
Protege tu cerebro del envejecimiento: componentes bioactivos del té verde puede tener varios efectos protectores en el cerebro. Podrían reducir el riesgo de padecer Alzhéimer y Párkinson, las dos enfermedades neurodegenerativas más comunes.
Disminuye el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular: el té verde disminuye el colesterol total y LDL, y protege a las partículas LDL de la oxidación. Los estudios observacionales demuestran que las personas que consumen este tipo de té tienen un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Al ser una infusión de puramente la planta en cuestión es:
Sin gluten, apto para celiacos
Sin azúcar, apto para diabéticos
Sin lactosa, apto para intolerantes a la lactosa
No modificado genéticamente
Apto para veganos y vegetarianos
Ingredientes
Camellia sinensis (L.) Kuntze (hoja)
Modo de empleo
Coloca 2-3 gramos de Té verde Helps en una tetera con agua a 100 grados centígrados. Tápala y deja que repose durante 5 minutos. A continuación, con la ayuda de un filtro, vierte la infusión dentro de una taza. Bébela y disfruta.
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